自分でもできる育毛方法ってなにがあるの?

歳を重ねていくとどうしても気になってくるのが薄毛とかハゲとか…。
特に男性の薄毛は多いもので、あまりいい印象がないのが日本人です。
外国では、「ハゲるのは当たり前」という考えらしく、ほとんど気にしていないのだそうです。

それでも、気にしてしまうのが日本人。育毛サロンに通うのもお金がかかって仕方がないですよね…。
でも、お金をかけずに育毛するという方法は存在するのです!
お金をかけずに自宅でも手軽にできちゃう育毛方法を紹介します!

そう…育毛のツボを押す!

マッサージでツボツボいいますが、ツボの効果をナメてはいけません。
ツボを押すと、体の基礎代謝や血行促進効果をもたらすので、
健康にとてもいいんです!痛いと思ったら体の体調が悪い証拠なんです。
特別な道具もいらないので、手軽にできるのが◎。

阿是穴(あぜけつ)
この阿是穴というのは、今症状が現れているところをいいます。
つまり、薄毛となっているところですね。この薄毛になっているところを
交互に両手の指先で軽く叩きます。
一日1~2回がめやすです。

地機(ちき)

両足の内側、くるぶしの一番高いところから指十本ほどの場所です。
足の骨の内側ですね。親指の腹で円を描くようにやさしく押します。
3~7回ほど繰り返してください。

ツボも毎日やらなければ、効果はありません。
最初はちょっと痛いかもしれませんが、加減は気持ちいいと思うぐらい
の力加減を調整するといいかもしれません。